Penyakit Psoriasis , Punca Dan Cara Mengawal Agar Tidak Menjadi Teruk

Psoriasis dihidapi oleh 2% populasi penduduk dunia. Psoriasis adalah sejenis penyakit kulit yang berpanjangan dan berulang. Psoriasis terjadi kerana gangguan sistem imun badan yang mengakibatkan pertumbuhan pantas sel-sel kulit iaitu 2 hingga 3 hari berbanding 21 hingga 28 hari. Ini menyebabkan sel-sel ini timbul ke atas kulit dengan cepat lalu memperlihatkan tompok-tompok merah dengan sisik-sisik ‘keperak-perakan’ yang tebal dipermukaan kulit. Psoriasis juga boleh melibatkan kulit kepala dan kuku. Saluran darah dibawah kulit membengkak lalu meningkatkan aliran darah menyebakan tompok-tompok merah dan kulit mudah berdarah.

Tetapi diantara dua puluh pesakit psoriasis, seorang mungkin mengalami masalah sendi seakan-akan penyakit sengal sendi. Psoriasis yang teruk dan meliputi sebahagian luas kulit mungkin mengakibatkan masalah lain. Psoriasis tidak berjangkit, Punca sebenar penyakit ini, tidak diketahui kemungkinan factor genetic dan persekitaran. (kecederaan dan selaran matahari), jangkitan (streptococcal, HIV), ubat-ubatan (lithium, perencat ACE, perencat beta, antimalaria, NSAIDS), merokok, alkohol, dan tekanan emosi.

Walaupun masih belum ada cara yang dijamin berkesan untuk menyembuhkan penyakit psoriasis, tapi terdapat cara untuk mengawal simptom-simptom ringan psoriasis yang boleh di buat hanya dari rumah. Seperti :

1. Pengambilan Supplement Untuk Meningkatkan Tahap Kesihatan

Ambil supplement bagi mengurangkan simptom psoriasis bagi memenuhi nutrisi dari dalam.

National Psoriasis Foundation menyatakan Minyak ikan omega-3, vitamin D, milk thistle (tumbuhan herba), aloe vera, anggur oregon dan EPO antara yang dikenalpasti boleh meredakan simptom ringan penyakit psoriasis. Kebanyakan dari nutrisi ini boleh didapati dalam menu makanan kita. Dapatkan nasihat dan saranan pakar dermatologi sebelum pengambilan. Ini untuk mengelakkan kesan awal psoriasis daripada menjadi lebih buruk kerana ia bergantung kepada tindakbalas dan penerimaan badan seseorang individu.

2. Mengelakkan kulit daripada menjadi kering

Gunakan perkakasan pelembab udara (humidifier) di dalam rumah bagi mengawal kelembapan udara persekitaran yang menyebabkan kulit kering. Gunakan krim pelembap bagi kulit yang sensitif seeloknya yang disyorkan pakar dermatologi. 

Ianya mengelakkan atau melambatkan pembentukan plak iaitu kulit tebal, bersisik atau berkuping. Minyak zaitun dan minyak kelapa juga bagus untuk kulit, kaya dengan vitamin E untuk melembabkan kulit.  Ianya boleh dijadikan sapuan untuk mengekalkan kelembapan kulit lebih lama.

3. Mengelakkan bahan pewangi

Keadaan psoriasis cenderung menjadi lebih buruk jika menggunakan pewangi samaada dalam sabun mandian ataupun minyak wangi, kerana ia mengakibatkan iritasi pada kulit. Pilihlah produk yang berasaskan bahan semulajadi dan sesuai untuk kulit sensitif.

4. Menjaga pemakanan

Setiap individu akan mempunyai karakter psoriasis yang mungkin tidak sama berkaitan dengan alahan makanan tertentu. Fahami keadaan alahan kulit anda sendiri. Daging merah dan snek berlemak atau apa sahaja makanan yang boleh mencetus psoriasis harus dielakkan. Ambil makanan yang sihat seperti buah-buahan dan sayuran, ikan (yang tidak mendatangkan alahan), biji-bijian, kekacang yang kaya dengan omega-3 untuk mmengurangkan keradangan pada kulit.

 5. Mandi dengan air suam

Mandian hangat air suam bercampur garam epsom, minyak zaitun, herba dan sebagainya juga boleh membantu meredakan kegatalan dan melegakan kulit. Gunakan pelembab kulit selepas mandi kerana ianya boleh menambahkan kesan baik pada kulit terjejas.

 6. Cuba Kawal stress dengan baik

Simptom psoriasis kadangkala ringan dan kadangkala tiba-tiba ianya boleh menjadi berat apabila sampai masa yang tertentu. Menahan diri daripada kegatalan serta tidak menggaru kulit sering meningkatkan tahap stress. Sabar dan kawal stress dengan bijak. Banyakkan amalan rohani. Berkongsilah masalah dan maklumat dengan rakan-rakan psoriasis lain dalam Persatuan Psoriasis Malaysia juga boleh membantu.

7. Berhenti merokok segera

Merokok menyebabkan ubat atau nutrisi pemakanan yang baik untuk mengawal psoriasis tidak mampu diserap dengan sepenuhnya. Ianya menyebabkan kulit menjadi mudah kering kerana mengurangkan keberkesanan vitamin C dalam badan.

8. Berjumpalah dengan pakar dan minta nasihatnya.

Setiap orang mungkin ada caranya tersendiri untuk menangani psoriasis. Rujuk dan berbincang dengan doktor pakar dermatologi terlebih dahulu. Ianya adalah lebih baik. Biar mereka mendiagnosis masalah dengan lebih teliti sebelum anda bertindak untuk menanganinya sendiri di rumah.

Selain itu anda juga mungkin boleh mencuba Set Detox Shaklee. Ini adalah set paling baik sebelum mengambil suplemen lain. Pesakit psoriasis digalakkan mengambil set detox ini terlebih dahulu. Ini adalah bagi membantu mengeluarkan toksin daripada dalam badan di samping membantu proses penyerapan vitamin lain yang lebih berkesan. Set detox Shaklee ini mengandungi:

Vivix Shaklee

Vivix Shaklee merupakan minuman campuran botani dan ianya revolusi terbaru di dalam pemakanan. Mengandungi polifenol dengan gabungan unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu.

Polifenol pula adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.  Vivix Shaklee membantu pesakit psoriasis dengan cara merawat sel-sel keperingkat DNA yang telah rosak akibat radikal bebas dan membantu memperbetulkan gen-gen yang rosak. Ini berdasarkan kepada salah satu punca psoriasis iaitu genetik.

DTX Complex

DTX Complex mengandungi bahan antioksidan yang dapat membantu merangsangkan pembaikan dan regenerasi sel hati di samping mengekalkan pengaliran hempedu yang normal serta mengeluarkan toksin daripada tubuh badan.

Herblax Shaklee

Ianya berfungsi untuk pembersihan secara lembut dalam proses pembuangan harian untuk penyerapan vitamin lain menjadi lebih mudah serta berkesan. Herblax membantu proses detox pada organ usus besar.

Alfalfa Complex Shaklee

Alfalfa adalah merupakan tumbuhan yang sangat kaya dengan pelbagai nutrisi dan zat galian. Ianya berfungsi mencuci hati, darah dan usus. Sebagai detoks harian bagi membantu memulihkan dan mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersih hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot.

Juga berfungsi mengurangkan alahan dan memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air dengan berkesan. Ianya juga membantu menyingkirkan lemak dan kolesterol , alfalfa bertindak seperti ‘span’ untuk menyerap lemak degil dan dinyahkan dari tubuh melalui proses pembuangan yang lancar.

Peppermint Ginger Plus

Mengandungi bahan seperti pudina yang kaya dengan vitamin c bagi membantu membunuh kuman serta membantu mengurangkan rasa loya dan mual.

Selain itu ianya mengandungi halia yang baik untuk sistem penghadaman dan mengelakkan angin atau kembung. Ramuan lain pula adalah seperti jintan manis yang bagus untuk mencuci usus dan perut. Justeru ianya baik untuk perut berasid dan berangin.

Selain supplement diatas, pesakit psoriasis juga disarankan untuk mengambil dan mengamalkan produk berikut:

Sustained Released Vitamin C

Ianya bersifat antioksidan dan sangat baik untuk meningkatkan sistem imun. Nutriferon adalah pencetus, manakala vitamin c adalah askar yang bekerja untuk menjaga sistem imun kita. Jadi selain Nutriferon, vitamin C juga penting untuk sistem imun yang kuat juga terbaik untuk kesihatan kulit.

Omega Guard

Omega Guard Shaklee adalah merupakan minyak ikan omega 3 yang 99.99% tulen. Minyak ikan membantu meningkatkan imunisasi badan dan bersifat anti radang justeru dapat mengawal keradangan kulit. Minyak ikan merupakan terapi kepada penyakit autoimun termasuklah SLE seperti psoriasis dan lain-lain penyakit autoimun.

Nutriferon

Nutriferon telah dicipta oleh pakar imun, Dr Yasuhiko Kojima dengan lebih daripada 40 tahun penyelidikan. Kajian-kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu merangsang dan mempertingkatkan secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh berfungsi untuk membunuh: T-cells, B-cells, makrofag.

Bagi psoriasis, Nutriferon dapat membantu merangsangkan pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman. Justeru itu sel-sel akan menjadi lebih sihat. Selain itu Nutriferon juga membantu memerangi virus dan seterusnya mengurangkan infeksi dan meminimumkan ketidakselesaan seperti, kembung perut, rasa mual, muntah.

Bcomplex

Bcomplex membantu dalam proses penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan anti kemurungan (stress). Ia adalah nutrien anti-kemurungan. Memandangkan salah satu sebab psoriasis menjadi merebak adalah disebabkan oleh stress, maka bcomplex adalah salah satu kombinasi yang baik untuk mengawal psoriasis. Selain itu, bcomplex juga sangat baik untuk memperbaiki kesihatan saraf.

Energizing Soy Protein (ESP)

ESP Shaklee diperbuat daripada soya non-GMO. Justeru itu ianya selamat untuk diamalkan. Memandangkan ianya adalah sumber protein, ianya membantu dalam proses pembinaan sel. Ia berupaya membantu menghasilkan sel yang sihat dan memperbaiki sel yang rosak.

Anda boleh memilih supplement diatas mengikut yang perlu diambil, tetapi jika diambil semua dan bermula dengan set detox, hasilnya in shaa Allah lebih optimum dan berkesan.

TESTIMONI PENGGUNA

Untuk sebarang konsultasi produk, serta harga yang menarik dan diskaun, boleh berhubung dengan saya di talian seperti berikut. Postage ke seluruh Malaysia dan COD.

Everina www.wasap.my/0148838596

Fb: Everina Nuri

IG: everina_nuri.

Disclaimer:* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.